상상을 초월하는 건강: 피트니스 웨어러블이 게임을 바꾸는 방법
개요
활동 추적기라고도 하는 피트니스 트래커는 이동하거나 달린 거리, 소모된 칼로리, 때로는 심박수와 같은 운동 관련 지표를 추적하고 모니터링하는 애플리케이션 또는 장치입니다. 오늘날 이 용어는 장기적인 데이터 추적을 위해 컴퓨터 또는 스마트폰과 동기화되는 스마트워치에 주로 사용되며, 무선으로 이루어지는 경우가 많습니다.
대부분의 피트니스 트래커는 걸음 수, 심박수 및 수면 패턴을 추적합니다. 사용자가 전체 진행 상황을 추적하고 목표를 설정하며 사용자의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 지침을 제공하는 연결된 앱도 있습니다. 가장 인기 있는 피트니스 트래커 브랜드로는 Fitbit, Garmin 및 Jawbone이 있습니다.
피트니스 웨어러블의 장점
피트니스 웨어러블의 시장 규모
전 세계 피트니스 웨어러블 시장은 2022-2030년 예측 기간 동안 13.89%의 연평균 성장률(CAGR)로 증가할 것으로 예상됩니다. 2021년 전 세계 피트니스 웨어러블 기술 시장은 1,217억 달러로 평가되었으며 2030년까지 3,924억 달러로 증가할 것으로 예상됩니다.
피트니스 웨어러블의 최근 시장 개발
결론
피트니스 웨어러블은 운동 능력을 향상시키기 위해 몸에 착용하는 스마트 전자 장치를 포함합니다. 지난 10년 동안 피트니스 및 웰빙 산업을 장악했습니다. 건강을 개선하고 훈련 중 성능을 향상시키는 데 신뢰할 수 있는 방법입니다. 이러한 전자 장치를 통해 피트니스 프로그램을 통해 진행 상황을 추적하여 운동 결과를 확인할 수 있습니다.
피트니스 웨어러블은 소모된 에너지, 관상 동맥 심장 박동수 및 운동 지속 시간을 조정합니다. 웨어러블은 신체 활동 추적, 관상 동맥 심장 박동수 모니터링, 관상 동맥 심장 전기 활동 모니터링과 같은 기능을 통해 심혈관 건강을 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 합니다.
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작성자: Suryansh Verma
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