서론:
스포츠는 삶의 교훈을 배우고 규율과 헌신을 키우는 데 매우 유용할 수 있습니다. 사람들은 스포츠를 건강과 감정 측면에서 수년간 지속될 수 있는 이점을 제공하는 삶의 중요한 부분으로 생각합니다. 또한 소속감, 공동체 의식, 우정을 느끼게 할 수 있습니다. 스포츠는 친구들과 공원에서 놀거나 프로 리그에서 경쟁하는 등 여러 면에서 우리의 삶을 형성하는 데 도움이 됩니다. 사회는 스포츠가 되고 스포츠는 사회가 됩니다. 계몽주의와 산업 혁명 시대에 현대 스포츠 개념이 생겨났습니다. 단순히 즐거움으로 여겨졌던 것이 사회 발전에 미친 영향은 엄청났습니다. 스포츠는 또한 정책, 환경 및 사회적 측면에 강력한 영향을 미칩니다. 사회는 건강한 생활 방식이 스포츠 참여에서 비롯될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 사회의 사회적, 정치적, 환경적 제한도 이를 식별하고 제거하는 데 도움이 되는 요소입니다.
모든 움직임이 중요합니다:
스포츠 분야의 몇 가지 주요 우선 순위가 있습니다:
• 신체적 및정신 건강을 증진하고 규칙적인 신체 활동을 통해 비만을 예방합니다.
• 특히 소외 계층을 위해 스포츠를 통해 사회적 결속을 증진합니다.
• 스포츠를 통해 인종 차별과 혐오 행위를 근절하고 성 평등을 증진합니다.
• 스포츠 참여를 장려하기 위해 학교 체육 프로그램을 개선합니다.
• 교육 및 예방 프로그램을 통해 도핑과 싸웁니다.
• 젊은 운동선수가 스포츠 훈련 외에도 고품질의 학업 및 전문 훈련을 받을 수 있도록 보장하여 중퇴율을 줄입니다.
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혜택:
·학생의 삶에
o 스포츠는 모든 학생의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 부모의 88%에 따르면 스포츠는 어린이의 신체적 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 스포츠는 신체적 이점 외에도 학생의 비판적 사고 능력 발달에 기여할 수 있습니다. 스포츠는 또한 혈압을 조절하고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 학생이 규칙적으로 스포츠를 하면 수면 패턴과 수면의 질이 더 좋아집니다.
o 스포츠 참여는 우정을 쌓고 학생들의 자존감을 높이는 데 기여합니다. 학생들이 스포츠에 참여할 때 팀으로 함께 일할 수 있는 것이 중요합니다. 그들은 성공하기 위해 의사 소통하고 협력하는 방법을 배웁니다.
o 축구 외에도 스포츠 분야에서는 다양한 기회를 얻을 수 있습니다. 이를 활용할 수 있으며 스포츠를 잘하면 고등 교육을 위한 장학금을 받을 수 있습니다. 그리고 어떤 종류의 스포츠를 마스터하면 학생이 프로 운동선수가 되어 국가를 위해 뛸 수도 있습니다.
o 스포츠는 또한 우리의 삶에 큰 영향을 미쳤습니다. 이를 통해 규율을 개발하고 과제에 집중할 수 있습니다. 이러한 활동은 학생들이 성공하기 위해 학업과 스포츠 활동의 균형을 맞춰야 하므로 시간 관리 방법을 가르치도록 설계되었습니다. 또한, 스포츠는 얼마나 많은 노력과 헌신이 필요한지 배우는 데 도움이 됩니다.
그림 1:스포츠의 사회적 이점:
·성인의 삶에
o 규칙적인 스포츠는 전반적인 건강을 증진하여 더 높은 에너지 수준과 더 나은 업무 성과로 이어집니다. 또한 근로자가 직업적 압박에 효과적으로 대처할 수 있도록 정신적 웰빙에도 좋습니다.
o 스포츠와 업무의 균형을 맞추려면 시간 관리 기술이 필요합니다. 개인 및 전문 영역 모두에서 스포츠를 하면 효율성과 생산성이 향상됩니다. 또한 스포츠 분야에서 목표를 설정하고 달성하는 것은 경력 목표를 설정하고 달성하는 것과 관련이 있습니다.
o 또한 스포츠 참여는 다양한 개인과 교류하고 사회적 관계망을 확장할 수 있는 기회를 제공합니다. 추천 및 협업을 통해 개인의 경력 개발을 지원할 수 있습니다. 마지막으로, 스포츠에서 문제와 불일치를 해결함으로써 직장에서 갈등을 건설적으로 관리하는 데 매우 중요한 갈등 해결 기술이 개발될 것입니다.
·국가에
o 스포츠는 시민의 국가 자긍심과 단결심을 구축하는 데 기여하므로 국가의 발전과 성장에 근본적으로 중요합니다. 또한 스포츠는 결단력, 규율, 타인 존중과 같은 가치를 육성하는 데 기여합니다. 개선된 힘, 균형, 협응력, 문제 해결 및 리더십 기술 개발과 같은 신체적 및 정신적 건강상의 이점도 스포츠를 통해 얻을 수 있습니다.
o 스포츠는 또한 티켓 판매, 상품 또는 후원을 통해 창출된 일자리와 소득 측면에서 경제에 중요한 영향을 미칩니다. 또한 스포츠는 건강, 교육 또는 성 평등과 같은 주요 문제에 대한 인식을 높이고 사회적 변화를 촉진하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
과제:
부모, 코치 또는 스포츠 의사 등 누구든지 청소년 스포츠와 관련하여 성인이 직면하는 문제는 다양하고 복잡하며 다양한 민족적 배경, 성별, 지역 사회 및 소득 계층에서 비롯됩니다. 신체적으로 건강하고 정신적으로 건강하며 건강하고 활동적인 생활 방식을 유지하는 데 도움이 되는 삶의 교훈을 배우는 동시에 즐거운 시간을 보내는 것이 성공의 핵심인 것 같습니다.
·신체적 과제: 모든 연령대의 운동선수는 스포츠를 할 때 부상 위험에 처해 있습니다. 젊은 운동선수는 청소년기 동안 가속 성장 속도와 성장판이 닫히는 기간 동안 특히 취약합니다. 더 많은 청소년이 스포츠에 참여함에 따라 스포츠 관련 부상이 증가했습니다.미국 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 매년 5~24세의 어린이 및 청소년에 대한 응급실 방문이 260만 건에 이릅니다.성장 중 뼈의 급격한 확장과 근육의 느린 신장으로 인해 성장판, 골단 및 관절에 인장력이 증가합니다. 이러한 인장력 증가는 이러한 구조물을 부상의 위험에 처하게 합니다. 신체 발달 단계에 따라 어린이와 청소년에게 다른 해부학적 구조가 손상됩니다. 어린이는 인대와 힘줄보다 뼈가 약하므로 뼈와 성장판을 따라 골절 위험이 더 높습니다.
·심리적:스포츠 준비 부족과 기술 개발 부족은 어린 운동선수에게 불안, 스트레스 및 궁극적으로 소모를 유발할 수 있습니다. 젊은 “운동선수”의 목표는 활동적이고, 즐겁고, 기본 기술을 배우고 연습함으로써 좋은 스포츠 경험을 하는 것입니다. 다양한 활동을 접하는 것은 어린 아이에게 신체적, 정서적으로 유익한 것으로 입증되었습니다. 스포츠 만족도 설문 조사에 따르면 “재미”가 대부분의 어린이가 스포츠에 참여하고 싶어하는 가장 큰 이유입니다. 그러나 부모가 자녀가 스포츠를 하기를 원하는 주된 이유는 “이기기” 위해서입니다. 청소년 스포츠 연구 기관은 어린아이의 관점에서 승리의 가치를 살펴보고 그것이 성별과 연령에 따라 다르다는 것을 발견했습니다. 대부분의 어린 아이의 경우, 공정성, 참여 및 기술 개발이 승리보다 더 중요합니다.
·사회적:도시 청소년은 추가 비용에 직면합니다. 동네의 놀이터와 레크리에이션 센터가 부족하거나 제대로 관리되지 않는 반면, 스포츠 장비와 안전 장비는 오래되었거나 손상되었습니다. 방과 후 청소년 프로그램을 위한 정부 자금 지원 감소로 인해 저소득층 지역 사회에서 스포츠 접근성이 낮아지고 실행 가능성이 낮아졌습니다. 자금 지원 감소는 또한 스포츠 참여 감소로 이어집니다. 다행히 몇몇 비영리 단체가 위험에 처한 아이들에게 긍정적인 프로그램을 제공하기 위해 시내 지역 사회에 등장하고 있습니다.
기회:
·건강 및 신체 단련:건강한 생활 방식을 위해서는 신체 단련 유지가 필수적입니다. 규칙적인 운동은 체중 관리에 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관 건강을 개선하고 뼈와 근육을 강화하며 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 이 섹션에서는 최적의 신체 단련을 달성하고 유지하는 데 도움이 되는 다양한 스포츠 활동을 살펴보겠습니다.
o달리기: 달리기는 최소한의 장비만 필요하며 모든 체력 수준에 맞춰 조정할 수 있는 인기 있는 스포츠입니다.
o사이클링:로드 자전거를 타든 실내 자전거를 타든 사이클링은 심혈관 건강을 개선하는 훌륭한 저강도 운동입니다.
o수영:수영은 폐활량을 향상시키고 근력을 키우는 전신 운동입니다.
o팀 스포츠: 축구, 농구 또는 배구와 같은 팀 스포츠에 참여하면 신체 단련이 향상될 뿐만 아니라 팀워크와 의사 소통 기술도 향상됩니다.
·정신 건강에 대한 인식에 대한 경향:운동 및 스포츠 활동은 신체 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 정신적 웰빙을 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 섹션에서는 스포츠가 정신 건강을 어떻게 개선하고 스트레스와 불안을 극복하는 데 유용한 도구를 제공하는지 살펴보겠습니다.
o스트레스 해소: 신체 활동에 참여하면 “기분 좋은” 호르몬으로 알려진 엔돌핀이 방출되어 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
o자신감 향상: 스포츠에 참여하면 목표를 설정하고 달성하고, 기술을 향상시키고, 어려움을 극복함으로써 자신감과 자존감을 키우는 데 도움이 됩니다.
o사회적 상호 작용: 스포츠는 사회적 상호 작용, 우정 형성, 소속감 조성을 위한 기회를 제공하며, 이는 정신적 웰빙에 매우 중요합니다.
·포용 및 다양성:스포츠는 문화적 장벽을 초월하여 포용성과 다양성을 증진할 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 이 섹션에서는 더 포용적이고 다양한 스포츠 커뮤니티를 만들기 위해 노력하는 이니셔티브와 조직을 강조합니다.
o패럴림픽 스포츠: 패럴림픽 경기는 장애가 있는 운동선수의 재능과 능력을 보여주고 인식을 높이며 포용성을 증진합니다.
oLGBTQ+ 포용: 스포츠 단체는 다양한 성적 지향 및 성 정체성을 가진 운동선수를 위한 안전하고 포용적인 공간을 만들기 위해 점점 더 노력하고 있습니다.
o성 평등: 스포츠에서 성 평등을 증진하는 것은 풀뿌리 수준에서 프로 수준에 이르기까지 남녀 운동선수에게 동등한 기회를 보장하는 데 필수적입니다.
·건설적인 협력:스포츠의 많은 이점 중 하나는 스포츠가 제공하는 연결 감각입니다. 이 섹션에서는 스포츠가 어떻게 사람들을 하나로 모으고, 팀워크를 키우고, 긍정적인 사회 변화를 만들어내는지 살펴봅니다.
o지역 사회 참여:스포츠 행사는 종종 지역 사회의 모임 장소 역할을 하여 단결심과 지역 자부심을 키웁니다.
o자원 봉사:많은 스포츠 행사는 시간과 기술을 기여하는 자원 봉사자에게 의존하며, 사람들이 지역 사회에 기여할 수 있는 기회를 창출합니다.
o개발을 위한 스포츠: 스포츠 기반 이니셔티브는 스포츠를 긍정적인 변화를 위한 도구로 사용하여 빈곤, 교육, 건강과 같은 사회적 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다.
스포츠, 건강 및 사회 분야의 주요 발전 사항:
o 2020년에는 기존 스포츠 산업이 COVID-19의 영향을 크게 받았습니다. 그러나 스포츠 기술과 헬스케어 기술은 그 기간 동안 번성했습니다. 펠로톤은 기존 스포츠 브랜드 PUMA보다 3배 더 가치가 있습니다.
o 2023년 8월, PIF는 사우디 아라비아 및 Mena 지역에서 높은 성장 잠재력을 가진 자산에 집중할 스포츠 투자 회사를 설립했습니다.
o 2022년 7월, 스포츠 및 사회 액셀러레이터는 실현 가능한 정책 및 규제 지침 및 권고, 데이터 기반 연구, 개념 증명, 시스템 및 프로그램, 그리고 이해 관계자 및 파트너에 대한 자금 지원 및 자문 서비스를 중심으로 하는 섹션 8 회사로 출범했습니다.
o 2020년 11월, 인도 크리켓 선수 유브라즈 싱은 Healthians, Holosuit, JetSetGo, EasyDiner, Wellversed 등을 포함하는 건강, 스포츠 및 식품 부문의 기술 스타트업에 투자할 계획을 세웠습니다.
결론:
청소년 스포츠는 아이들의 삶에서 큰 부분을 차지해야 하지만 몇 가지 우려스러운 징후가 있습니다. 스포츠는 아이들이 운동을 하고, 관계를 맺고, 새로운 기술을 배울 수 있는 좋은 방법입니다. 아이들이 과체중인 세상에서 그들이 활동적인 상태를 유지하도록 격려하는 것이 중요합니다. 아이들이 격렬한 신체 활동을 할 때 모든 연령대의 아이들에게 많은 건강상의 이점이 있습니다. 아이들이 조직적인 청소년 스포츠를 할 때, 그들은 즐겁게 신체 활동을 할 수 있습니다. 아이들이 좋은 청소년 스포츠 경험을 하도록 하기 위해서는 그들이 스포츠를 할 준비가 되었는지 확인하고, 코치와 부모가 좋은 역할 모델인지 확인하고, 현실적인 목표를 설정하고, 좋은 부상 예방 및 관리를 하는 것과 같은 다양한 요소가 필요합니다. 또한, 아이들이 계속 운동하고 성인이 되어서도 활동적인 상태를 유지할 수 있도록 스포츠 이탈을 줄이는 것도 중요합니다. 그러나 청소년 스포츠 문화를 바꾸고 싶어하는 성인에게는 인종, 성별, 지역 사회 및 사회 경제적 수준에 따라 엄청난 어려움이 있을 수 있습니다. 아이들이 좋은 경험을 할 수 있도록 하면서 즐거운 시간을 보내는 것이 중요합니다. 참여, 관람 또는 지역 사회 참여를 통해 스포츠는 건강 결과를 개선하고, 개인에게 힘을 실어주고, 지역 사회를 통합할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 스포츠 및 신체 활동에 정기적으로 참여하면 체중 관리, 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험 감소, 정신 건강 결과 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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