超越想像的體態：健身穿戴裝置如何改變遊戲規則
概述
健身追蹤器，也稱為活動追蹤器，是一種應用程式或設備，用於追蹤和監控與運動相關的指標，例如行進或跑步的距離、燃燒的卡路里，有時還包括心率。如今，這個術語主要用於與電腦或智慧手機同步以進行長期數據追蹤的智慧手錶，通常是無線的。
大多數健身追蹤器追蹤步數、心率和睡眠模式。甚至還有一個連接的應用程式，讓使用者追蹤整體進度、設定目標，並提供指導以幫助並實現使用者的健身目標。一些最受歡迎的健身追蹤器品牌包括 Fitbit、Garmin 和 Jawbone。
健身穿戴裝置的優點
健身穿戴裝置的市場規模
全球健身穿戴裝置市場預計在預測期 2022-2030 年期間，複合年均增長率將達到 13.89%。2021 年全球健身穿戴裝置技術市場價值為 1217 億美元，預計到 2030 年將增長 3924 億美元
健身穿戴裝置的近期市場發展
結論
健身穿戴裝置包括佩戴在身體上以增強運動的智慧電子設備。在過去十年中，它們已經佔據了健身和健康產業的主導地位。它們是改善健康和提高訓練期間表現的可靠方式。這些電子設備允許通過健身計劃追蹤進度來查看鍛鍊的結果。
健身穿戴裝置可以調節燃燒的能量、冠心病率和運動持續時間。穿戴裝置可以更有效地控制心血管健康，具有身體活動追蹤、心率監測和心臟電活動監測等功能。
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作者：Suryansh Verma
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