导言：
体育运动对学习人生经验、培养纪律性和承诺具有重要价值。人们认为体育是其生活中有价值的一部分，在健康和情感方面提供长期效益。体育运动也可能产生归属感、社区感和友谊。体育运动以多种方式塑造我们的生活，从在公园里与朋友一起玩耍到参加职业联赛。社会变成体育，体育变成社会。在启蒙运动和工业革命时期，现代体育的概念开始存在。对社会发展的影响，源于最初被认为仅仅是娱乐的事物，其影响是巨大的。体育运动也对政策、环境和社会方面产生强大影响。社会知道，健康的生活方式可以源于参与体育运动。社会中的社会、政治和环境限制也是有助于识别和消除它们的因素。
每一次行动都很重要：
体育领域有几个关键优先事项：
• 促进身体和精神健康并通过 নিয়মিত 体育锻炼预防肥胖。
• 通过体育促进社会凝聚力，特别是针对弱势群体。
• 通过体育消除种族主义和仇外行为并促进性别平等
• 改进学校体育教育计划，鼓励参与体育运动。
• 通过教育和预防计划打击兴奋剂
• 确保年轻运动员除了体育训练外，还能获得高质量的学术和职业培训，从而降低辍学率。
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效益：
·对学生生活
o 体育在每个学生的生活中都起着至关重要的作用。根据 88% 的父母的说法，体育在孩子的身体健康中发挥作用。除了身体上的益处外，体育运动还有助于学生培养批判性思维能力。体育运动还有助于调节血压和改善血管健康。此外，如果学生 regelmäßig 参加体育运动，他们的睡眠时间和睡眠质量会更好。
o 参与体育运动有助于建立友谊和提高学生的自尊。当学生参加体育运动时，能够作为一个团队工作非常重要。他们学习在这种方式下沟通和合作，以便他们能够取得成功。
o 除了踢足球外，体育事业还提供了许多其他机会。你可以利用它来获得优势，如果你擅长体育，你可以获得高等教育的奖学金。而且，当你掌握任何一种体育运动时，它还可以使学生成为职业运动员并为他们的国家效力。
o 体育运动也对我们的生活产生了很大的影响。这将使我们能够培养纪律性，并专注于未来的任务。这些活动旨在教学生如何管理时间，因为他们必须平衡学习和体育活动才能取得成功。此外，体育运动帮助我们了解需要付出多少努力和奉献。
图 1：体育的社会效益：
·对成年人生活
o 定期体育锻炼可以促进整体健康，从而提高能量水平和更好的工作表现。这对员工的心理健康也有好处，使他们能够有效地应对职业压力。
o 需要时间管理技能来平衡体育运动和工作。在私人和职业领域，参加体育运动可以提高效率和生产力。此外，在体育领域设定和实现目标与建立和实现职业目标有关。
o 此外，参与体育运动提供了与不同个体联系和扩大社交网络的机会。通过推荐和协作，这可以帮助个人发展他们的职业生涯。最后，通过解决体育运动中的问题和分歧，将培养冲突解决能力，这对于建设性地管理工作中的冲突非常重要。
·对国家
o 体育运动对一个国家的发展和壮大至关重要，因为它们有助于建立公民的民族自豪感和团结感。此外，体育运动有助于培养诸如决心、纪律和尊重他人等价值观。通过参加体育运动，还可以获得身体和精神健康方面的益处，例如提高力量、平衡性和协调性，以及发展解决问题和领导技能。
o 体育运动对经济也有重要影响，即通过门票销售、商品或赞助创造就业机会和产生收入。此外，体育运动也可以成为一种有效的方式来促进社会变革，并提高对健康、教育或性别平等这些关键问题的认识。
挑战：
无论您是父母、教练还是体育医生，当涉及到青少年体育时，成年人面临的问题是多样化和复杂的，并且来自不同的种族背景、性别、社区和收入群体。似乎在玩得开心的同时，确保您身体健康，精神健康，并学习生活经验，这将帮助您过上更健康、更积极的生活方式是成功的关键。
·身体挑战：参与体育运动的各个年龄段的运动员都有受伤的风险。年轻运动员在青春期加速生长速度和骨骺闭合期间尤其脆弱。随着越来越多的年轻人参加体育运动，与体育相关的伤害有所增加。根据疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据，每年有 260 万 5-24 岁的儿童和青少年因受伤而急诊就诊。骨骼在生长过程中快速扩张，肌肉缓慢伸长，导致生长板、骨骺和关节承受的拉伸力增加。这些增加的拉伸力使这些结构面临受伤的风险。儿童和青少年的不同解剖结构会因其身体发育阶段的不同而受伤。孩子的骨骼比孩子的韧带和肌腱更脆弱，因此他们更容易沿着骨骼和生长板发生骨折。
·心理：缺乏体育准备和技能发展会导致焦虑、压力，并最终导致年轻运动员的流失。对于年轻的“运动员”来说，目标是积极参与，玩得开心，并通过学习和练习基本技能来获得良好的体育体验。已经证明，向儿童介绍各种各样的活动对儿童的身体和情感都有益。体育满意度调查显示，“乐趣”是大多数孩子希望参加体育运动的首要原因。然而，父母希望他们的孩子参加体育运动的主要原因是“获胜”。青少年体育研究机构从孩子的角度研究了获胜的价值，发现它因性别和年龄而异。对于大多数年龄较小的孩子来说，公平、参与和技能发展比获胜更重要。
·社会：城市青年面临额外的成本。社区的游乐场和娱乐中心缺乏维护或维护不善，而体育设备和安全设备都比较旧或损坏。政府对课后青年项目的资金减少导致体育运动在低收入社区中变得不那么容易获得和可行。资金的减少也导致体育运动的参与度下降。幸运的是，一些非营利组织正在涌入内城社区，为高危儿童提供积极的项目。
机会：
·健康与体能:保持体能对于健康的生活方式至关重要。 规律的锻炼不仅有助于体重管理，还能改善心血管健康，增强骨骼和肌肉，并降低慢性疾病的风险。 在本节中，我们将探讨各种有助于实现和保持最佳体能的体育活动。
o跑步: 跑步是一项受欢迎的运动，需要的设备最少，并且可以根据任何健身水平进行调整。
o骑行:无论是公路自行车还是固定自行车，骑行都是一项出色的低冲击运动，可以提高心血管健康
o游泳:游泳是一种全身锻炼，可以增强肺活量和建立肌肉力量。
o团队运动: 参加足球、篮球或排球等团队运动不仅可以提高身体素质，还可以增强团队合作和沟通技巧。
·对心理健康意识的倾向:锻炼和体育活动不仅有益于身体健康，而且在促进心理健康方面也起着重要作用。 在本节中，我们将探讨体育如何改善心理健康，并提供应对压力和焦虑的宝贵工具。
o缓解压力: 参加体育活动会释放内啡肽，也就是众所周知的“快乐”荷尔蒙，这有助于减轻压力和改善情绪。
o增强自信: 参加体育运动有助于通过设定和实现目标、提高技能和克服挑战来建立自信和自尊。
o社交互动: 体育运动提供了社交互动的机会，建立友谊，培养归属感，这对于心理健康至关重要。
·包容性和多样性:体育运动具有超越文化障碍的力量，促进包容性和多样性。 在本节中，我们重点介绍致力于创建更具包容性和多样性的体育社区的倡议和组织。
o残奥运动: 残奥会展示了残疾运动员的才华和能力，提高了人们的意识并促进了包容性。
oLGBTQ+ 包容: 体育组织越来越多地致力于为不同性取向和性别认同的运动员创造安全和包容的空间。
o性别平等: 在体育运动中促进性别平等对于确保男女运动员享有平等的机会至关重要，从基层到职业水平都是如此。
·建设性协作:体育运动的众多好处之一是它提供的联系感。 在本节中，我们将探讨体育运动如何将人们聚集在一起，促进团队合作并创造积极的社会变革。
o社区参与:体育赛事通常是社区的聚集点，促进团结和地方自豪感。
o志愿服务:许多体育赛事依赖于贡献时间和技能的志愿者，为人们回馈社区创造了机会。
o体育促进发展: 基于体育的倡议旨在通过将体育作为积极变革的工具，解决贫困、教育和健康等社会挑战。
体育、健康和社会领域的主要发展：
o 2020年，COVID-19 对传统体育产业产生了严重影响。然而，体育科技和健康科技在此期间蓬勃发展。Peloton 的价值是 established 体育品牌 PUMA 的三倍。
o 2023年8月，PIF 成立了体育投资公司，该公司将专注于在沙特阿拉伯和中东及北非地区具有高增长潜力的资产。
o 2022年7月，体育与社会加速器作为一家第 8 条公司启动，专注于可行的政策和监管指导与建议、数据导向的探索、概念验证、系统和程序，以及为利益相关者和合作伙伴提供的支持和预警服务。
o 2020年11月，印度板球运动员 Yuvraj Singh 计划投资于健康、体育和食品领域的科技初创企业，其中包括 Healthians、Holosuit、JetSetGo、EasyDiner、Wellversed 等。
结论：
青年体育应该成为孩子们生活的重要组成部分，但有一些令人担忧的迹象。体育是孩子们锻炼身体、建立关系和学习新技能的好方法。在一个孩子们超重的世界里，鼓励他们保持活跃非常重要。对于所有年龄段的孩子来说，进行一些剧烈的体育活动都有很多健康益处。当孩子们参加有组织的青年体育运动时，他们可以在玩得开心的同时进行体育活动。为了确保孩子们拥有良好的青年体育体验，需要结合各种因素，例如确保他们为这项运动做好准备，确保教练和家长成为良好的榜样，设定现实的目标，以及做好良好的伤病预防和管理。减少体育流失也很重要，这样孩子们就可以继续玩耍并保持成年后的活跃状态。但对于那些希望帮助改变青年体育文化的人来说，挑战可能巨大，这取决于种族背景、性别、社区和社会经济水平。这一切都与玩得开心，同时也确保孩子们有良好的体验。无论是通过参与、观赛还是社区参与，体育都有潜力改善健康结果，增强个人能力，并团结社区。定期参加体育和体育活动有助于体重管理，降低慢性疾病（如心血管疾病和 2 型糖尿病）的风险，并改善心理健康结果。
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